在上世纪七十年代初期，中国正处于文化大革命的中期，尹亦寻（由赵有亮饰演）和他的妻子章妩（由倪萍饰演）被安排到干校进行劳动改造，二人年幼的子女小跳（由卢卓婕饰演）和小帆（由李小萌饰演）则留在城市中。若干年后，由于身体不适，章妩回城就医，却意外邂逅了为其诊治的唐医生（由姜武饰演），并与之产生了深厚的情感，对此事未能自拔。此事被女儿小跳察觉，经过多次劝告无效后，她决定写信告知在干校的父亲尹亦寻。尹亦寻得知消息后，心急如焚，立即请假返回城市，但意外目睹了不堪的事实。章妩感到极度羞愧，决心与唐医生断绝关系。然而此时，她却发现自己怀孕，并最终生下了并非尹亦寻亲生的女儿尹小荃，家庭因此陷入不安与动荡。随着时间的推移，家庭成员各自承受着无尽的痛苦与纠结